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关于刷牙的一些常见问题
2016-04-20

1、多长时间刷一次牙?

最为理想的是,您应该在每顿正餐后刷一次牙。无论如何,至少一天需要刷两次:一次在早饭之后,另一次在晚上睡觉之前,尤其是在晚上睡觉之前,刷牙后您就不应该再吃东西,也不要喝甜的饮料了。

 

2、牙膏可以预防龋齿么?

在清洁牙齿时,主要决定于您是否掌握了正确的刷牙方法;牙膏在刷牙时只具有辅助功能。大多数牙膏含有氟化物,可以预防龋齿。但这不是绝对的。氟的预防龋齿的功效是在一个广泛的人群中统计的数据,氟的作用是降低了患龋齿的几率,而不是完全不得龋齿。否则,您会觉得牙膏厂商的广告欺骗了您。

 

3、牙膏能预防牙石么?

有些牙膏中含有抗牙石的有效成分,这类牙膏能够在很大程度上,抑制牙石的形成。但是,它们不能溶解掉已经形成的牙石,也不能清除埋在牙龈里的牙石。

 

4、牙齿发酸过敏,用脱敏牙膏管用么?

这类牙膏含有钾的化合物和羟基磷灰石,按规定使用可以显著的缓解疼痛。但是,如果您患有牙齿过敏症,应该请牙医查明过敏的原因。请不要尝试仅仅使用牙膏控制这种问题——您往往不会成功的。

 

5、牙周发炎,牙龈出血,牙膏管用么?

牙龈出血和口臭,只要没有身体的其他问题,可能就是牙周发炎的信号。到目前为止,还没有一种含有有效成分的牙膏或漱口水可以帮助您有效地治疗牙周炎。这种牙病在任何时候都必须由牙医治疗。

 

6、增白牙齿的牙膏有用么?

由烟斑、茶渍、咖啡、葡萄酒或者有色食物染色的牙齿,可以选择增白牙膏。这种牙膏含有“磨白剂”,即一种粗磨料,对牙釉质有侵蚀作用。因此尽量不要持续使用这种含有磨白剂的牙膏。

 

7、一次刷牙多久才行啊?

如果用我们推荐的改良Bass刷牙法,时间一般在3分钟左右。但这不是绝对的。刷牙最重要的衡量指标是刷牙的有效性。只有时间没有正确的刷牙方法,也不会起到好的效果。
 

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